Busqué a Ana María porque necesitaba una nutricionista que me ayudara a complementar mi tratamiento para el ovario poliquístico con la alimentación. Yo estaba acostumbrada a llevar una dieta muy restrictiva, es por esto que cuando me envió mi primer plan nutricional me sorprendí de ver lo variado que era, y no voy a mentir, sentí temor de engordar porque nunca había incluido tanto carbohidrato, pero para mi sorpresa no solo disminuí grasa corporal, sino que me siento con más energía y algunos síntomas derivados del SOP han mejorado. Aun me queda un largo camino, pero en este tiempo he aprendido a mejorar mi relación con la comida y me siento feliz y agradecida de haberla encontrado.

Hace 2 años conocí a Ana María, mi consumo de azúcar en ese tiempo era de 2 cucharadas grandes para una taza de café, mis manos se dormían y me cansaba muy rápido, hoy consumo mi café sin azúcar, tengo más energía. Estoy muy feliz con mi cambio y mi autoestima subió mucho, Gracias mi Doc, conocerla fue de mucha bendición en mi vida.

Tuve un cambio radical con Ana María. Pasé de estar en 188 libras a 158 libras he bajado ya 30 libras obviamente con la una buena alimentación, no pasando hambre, pero si aprendiendo a comer, Ana María me ha ayudado mucho, se me quitaron los dolores de cabeza, mi digestión mejoró, además duermo mejor. En fin, estoy súper agradecida con Ana María por qué realmente me ayudo a cambiar mi estilo de vida.

Llegué con Ana María con un peso estancado desmotivada debido a que entrenaba 5 veces por semana, pero no veía una la evolución; con ella no solo salí de mi estancamiento, sino que aprendí a comer según mis requerimientos y a dejar de tenerle miedo a ciertos alimentos. Amo sus recetas variadas con ingredientes fáciles de conseguir, esto para mi es muy importante. El cambio se notó enseguida estoy muy agradecida por el apoyo.