Asesorías Nutricionales

Mi objetivo es brindarte las herramientas y el apoyo necesario para que tomes el control de tu salud y bienestar a través de la alimentación.

ASESORÍA INDIVIDUAL

Consulta Nutricional

Incluye:

  • Valoración mediante bioimpedancia INBODY
  • Análisis y entrega de resultados
  • Lista de porciones
  • Menú guía de 7 días con recetas, 100% personalizado de acuerdo a sus gustos y hábitos actuales
  • PDF de productos recomendados
  • Resolución de dudas mediante WhatsApp

Valor por persona:

Paquete de 3 Citas

AHORRAS: $25

Incluye:

  • 3 Valoraciones mediante bioimpedancia INBODY (1 en cada visita)
  • Interpretación de resultados (% de músculo, grasa, agua, etc)
  • 3 Planes nutricionales de 7 días cada uno, 100% personalizado de acuerdo a sus gustos, objetivos y hábitos actuales
  • PDF de productos recomendados
  • Archivos de ayuda para lograr tus objetivos
  • Resolución de dudas mediante WhatsApp

Facilidad de pago (2 pagos): $70 / $70

Valor por persona:

Paquete de 4 Citas

AHORRAS: $42

Incluye:

  • 4 Valoraciones mediante bioimpedancia INBODY (1 en cada visita)
  • Interpretación de resultados (% de músculo, grasa, agua, etc)
  • 4 Planes nutricionales de 7 días cada uno, 100% personalizado de acuerdo a sus gustos, objetivos y hábitos actuales
  • Clase de lectura de etiquetas
  • PDF de productos recomendados
  • Archivos de ayuda para lograr tus objetivos
  • Resolución de dudas mediante WhatsApp

Facilidad de pago (3 pagos): $80 / $60 / $38

Valor por persona:

Paquete de 5 Citas

AHORRAS: $63

Incluye:

  • 5 Valoraciones mediante bioimpedancia INBODY (1 en cada visita)
  • Interpretación de resultados (% de músculo, grasa, agua, etc)
  • 5 Planes nutricionales de 7 días cada uno, 100% personalizado de acuerdo a sus gustos, objetivos y hábitos actuales
  • Clase de lectura de etiquetas
  • PDF de productos recomendados
  • Archivos de ayuda para lograr tus objetivos
  • Resolución de dudas mediante WhatsApp

Facilidad de pago (4 pagos): $90 / $50 / $40 / $32

Valor por persona:

Consulta Nutricional Online

Incluye:

  • 1 Sesión mediante videollamada o llamada de Google Meet o Zoom
  • Lista de porciones
  • Menú guía de 7 días con recetas, 100% personalizado de acuerdo a sus gustos y hábitos actuales
  • PDF de productos recomendados (Ecuador)
  • Resolución de dudas mediante WhatsApp

Valor por persona:

Paquete de 3 Citas Online

AHORRAS: $20

Incluye:

  • 3 Sesiones mediante videollamadas o llamada de Google Meet o Zoom
  • Lista de porciones
  • 3 Menús de 7 días con recetas, 100% personalizado de acuerdo a sus gustos y hábitos actuales
  • PDF de productos recomendados (Ecuador)
  • Resolución de dudas mediante WhatsApp

Facilidad de pago (2 pagos): $60 / $55

Valor por persona:

Paquete de 4 Citas Online

AHORRAS: $32

Incluye:

  • 4 Sesiones mediante videollamadas o llamada de Google Meet o Zoom
  • Lista de porciones
  • 4 Menús de 7 días con recetas, 100% personalizado de acuerdo a sus gustos y hábitos actuales
  • PDF de productos recomendados (Ecuador)
  • Resolución de dudas mediante WhatsApp

Facilidad de pago (3 pagos): $65 / $50 / $33

Valor por persona:

Paquete de 5 Citas Online

AHORRAS: $50

Incluye:

  • 5 Sesiones mediante videollamadas o llamada de Google Meet o Zoom
  • Lista de porciones
  • 5 Menús de 7 días con recetas, 100% personalizado de acuerdo a sus gustos y hábitos actuales
  • PDF de productos recomendados (Ecuador)
  • Resolución de dudas mediante WhatsApp

Facilidad de pago (4 pagos): $65 / $50 / $30 / $25

Valor por persona:

ASESORÍA EN PAREJA

Paquete de 3 Citas Presencial

AHORRAS: $60

Incluye:

  • 3 Valoraciones mediante bioimpedancia INBODY (1 en cada visita)
  • Interpretación de resultados (% de músculo, grasa, agua, etc)
  • 3 Planes nutricionales de 7 días cada uno, 100% personalizado de acuerdo a sus gustos, objetivos y hábitos actuales
  • PDF de productos recomendados
  • Archivos de ayuda para lograr tus objetivos
  • Resolución de dudas mediante WhatsApp

Facilidad de pago (3 pagos): $115 / $90 / $65

Valor por pareja:

Paquete de 4 Citas Presencial

AHORRAS: $102

Incluye:

  • 4 Valoraciones mediante bioimpedancia INBODY (1 en cada visita)
  • Interpretación de resultados (% de músculo, grasa, agua, etc)
  • 4 Planes nutricionales de 7 días cada uno, 100% personalizado de acuerdo a sus gustos, objetivos y hábitos actuales
  • Clase de lectura de etiquetas
  • PDF de productos recomendados
  • Resolución de dudas mediante WhatsApp

Facilidad de pago (4 pagos): $120 / $100 / $65 / $53

Valor por pareja:

Paquete de 5 Citas Presencial

AHORRAS: $145

Incluye:

  • 5 Valoraciones mediante bioimpedancia INBODY (1 en cada visita)
  • Interpretación de resultados (% de músculo, grasa, agua, etc)
  • 5 Planes nutricionales de 7 días cada uno, 100% personalizado de acuerdo a sus gustos, objetivos y hábitos actuales
  • Clase de lectura de etiquetas
  • PDF de productos recomendados
  • Archivos de ayuda para lograr tus objetivos
  • Resolución de dudas mediante WhatsApp

Facilidad de pago (5 pagos): $130 / $100 / $70 / $55 / $50

Valor por pareja:

Conoce tu composición corporal

COMPOSICIÓN CORPORAL

Incluye:

  • Evaluación de bioimpedancia mediante INBODY
  • Entrega de resultados impresos y por email
  • Análisis de resultados.

Valor por persona:

DUDAS FRECUENTES

¿Qué incluye la consulta inicial?
  • Valoración mediante bioimpedancia INBODY y entrega de resultados (presencial)
  • Lista de porciones / intercambios
  • Menú guía de 7 días, 100% personalizado de acuerdo a sus gustos y hábitos actuales
  • Recetario
  • PDF de productos recomendados
¿Debo pesar o medir mis alimentos?

Si tienes un objetivo estético es esencial que puedas pesar o medir las porciones de tus alimentos, de esta manera lograrás los resultados que deseas.

¿Realizan cobros con tarjeta?

Puede realizar sus pagos con tarjeta por medio de PAYPHONE.

¿El plan nutricional incluye guía de ejercicios?

No, ya que no he realizado ninguna especialización en esa área, pero tengo disponible un e-book de rutinas de ejercicios en casa creados por una entrenadora y menús saludables creados por mi para iniciar a mejorar tus hábitos.

¿Deseo tomar un paquete en parejas, el plan nutricional es personalizado según el requerimiento de cada paciente?

Si, el plan nutricional es personalizado para cada uno, este plan está basado en el objetivo, gustos y accesibilidad de alimentos del paciente.

¿Los alimentos que incluye en el plan nutricional son de fácil acceso?

Claro que sí, una alimentación saludable se puede lograr con alimentos que puede conseguir en la tienda más cercana.

Ya tuve una cita inicial, ¿Cuál es el costo de una cita control?

El costo de las citas controles tienen el mismo costo de una cita inicial, es decir $55 ya que en cada visita obtendrás un nuevo plan nutricional y adecuación de calorías en el caso de ser necesario, si solo deseas pesarte, hablar de tus avances, pero no desees un plan nutricional el costo es de $35.

Otra opción es tomar un paquete de citas, de esta manera tus citas tendrán un precio menor e incluirán plan de alimentación.

¿Cada cuánto tiempo se recomiendan las citas controles?

Las citas controles serán cada 2 a 4 semanas, en todo caso esto va a depender del objetivo de cada paciente.

¿Necesito algún implemento para iniciar mi plan nutricional?

Te recomiendo tener una gramera o balanza de alimentos, además de tazas y cucharas medidoras de esta manera te aseguras consumir las porciones que diseñé para ti según tu objetivo.

¿No vivo en Guayaquil, pero deseo tomar la modalidad de citas online, como puedo ir viendo mi progreso si quiero perder peso o ganar músculo?

En el caso de las consultas online el paciente debe tomar su peso, en el caso de no contar con una balanza los mejores registros para medir su progreso serán por medio de fotos, ropa y medidas, previo a la cita te enviaré un archivo en donde encontrarás una guía de donde tomar tus medidas.